Emoční inteligence jako klíč k úspěchu
V současné době není vyhlášen žádný termín. Pokud chcete seminář uskutečnit jako firemní řešení na míru, kontaktujte Víta Prokůpka emailem.
Jak řekl již Aristoteles, pro každého člověka je důležité „dokázat se rozzlobit na toho správného člověka tou správnou mírou z toho správného důvodu a tím správným způsobem.“ Právě to je znakem emočně inteligentních lidí. Naučíme Vás mimo jiné využít energii jakékoliv emoce. I té negativní.
Hlavním cílem našeho semináře je zvýšit právě emoční inteligenci, protože ani IQ génia Vám nezaručí úspěch v životě. Aktuální vědecké výzkumy dokazují, že emoční inteligence zodpovídá za 58 % výkonu ve všech typech zaměstnání.
Přínosy pro Vás
- Pochopíte rozdíl mezi IQ a EQ.
- Naučíte se lépe vyznat ve vlastních emocích a rozpoznávat emoce druhých.
- Zvýšíte funkčnost vztahů na pracovišti i v soukromém životě.
- Získáte 46 strategií pro rozvoj intrapersonálních a interpersonálních kompetencí.
- Naučíte se konstruktivně využít pozitivní i negativní emoce.
- Získáte roční plán pro dlouhodobý rozvoj své emoční inteligence.
- Shrnuto: Zvýšíte svou emoční inteligenci!.
Program semináře
- I. Úvod do emoční inteligence
- Krátký test měřící zároveň IQ a emoční inteligenci
- Aktuální vědecké výzkumy o důležitosti emoční inteligence
- Definování základních pojmů (interpersonální a intrapersonální kompetence)
- Orientace na výkon x orientace na harmonické vztahy
- II. Sebeuvědomění
- Cvičení na uvědomění si vlastních emocí
- Sebereflexe
- 10 strategií pro rozvoj sebeuvědomění
- Jak čelit nepříjemným situacím
- Exprese emocí
- III. Sebeřízení
- Jak dávat konstruktivně najevo své emoce
- Síla vůle a sebeřízení
- Motivace sebe sama
- Ukázky seberegulace ve filmech
- Emoce x rozum
- Kongruence jako znak emoční inteligence
- 12 strategií pro rozvoj sebeřízení
- IV. Interpersonální vnímavost
- Rozpoznávání emocí u druhých lidí
- 12 strategií pro rozvoj interpersonální vnímavosti
- Schopnost číst emoce a skryté motivy
- Cvičení interpersonální vnímavosti prostřednictvím krátkých filmových ukázek
- Rozvoj umění naslouchat
- První dojem: pro a proti
- V. Řízení vztahů
- Schopnost motivovat druhé
- Konstruktivní přijímaní i poskytování zpětné vazby
- Budování důvěry
- Jak pečovat o vztahy a zároveň dosahovat stanovených cílů
- Zvládání náročných rozhovorů
- 12 strategií pro efektivní fungování vztahů
- VI. Plán pro dlouhodobý rozvoj emoční inteligence (pracovní sešit, který účastníci získají po absolvování školení)
V současné době není vyhlášen žádný termín. Pokud chcete seminář uskutečnit jako firemní řešení na míru, kontaktujte Víta Prokůpka emailem.
